過去の記事一覧

  • UV

    シミができやすい部分ってあるの?

    シミができやすい部位は、主に太陽光が当たりやすい部位だと考えてください。 中でもシミができやすいのは、やはり顔で、その次に背中や腕などが挙げられるでしょう。 顔の場合、面積の大きい額や鼻は、特に紫外線の影響を受け…
  • 背中 ニキビ 痒み

    乾燥肌や敏感肌でも脱毛できる?

    脱毛サロンで脱毛をする場合、肌質によって、脱毛ができるかできないかを判断されてしまいます。 肌質と言えばオイリー肌、乾燥肌、敏感肌などが挙げられます。 脱毛は光を肌に照射するため、乾燥肌や敏感肌の方の場合には、脱毛そ…
  • Woman Receiving Epilation Laser Treatment On Armpit At Beauty Clinic

    脱毛したい!脱毛方法の種類について

    脱毛をしたくても、自分に合った脱毛というのがどういうものかイマイチわからない・・・という方には、まずは脱毛の種類について知っておく必要があるでしょう。 ご自身の毛の状況や金銭状況などから見て、どの脱毛がピッタリなのかを…
  • リンス

    毎日のヘアケアで健康な髪を手に入れよう

    ヘアケアも毎日の積み重ねが肝心です。 なぜなら頭こそ、多くの紫外線を受けているためです。 紫外線を受けた頭皮は乾燥し、髪の毛の潤いは失われ、傷みやすくなってしまいます。だからこそ、毎日のお風呂の最中に、しっかりとした…
  • 髪の毛周期

    髪の毛周期について

    髪のボリュームは少なくなってしまうと、若々しさも薄れてしまいます。 健康で美しい髪をキープするためにも、髪の「毛周期」を理解しておくようにしましょう。 髪には毛周期と呼ばれるものがあり、髪が生えてきて成長し、やが…
  • カロリー

    摂取カロリーと消費カロリーの関係

    ダイエットをするときに、気になるのがカロリーのことですよね。 摂取カロリーと消費カロリーの関係を知ることは大切なことでもあります。 カロリーについてしっかりと知識を持ち、ダイエットが成功できるようにしましょう。 …
  • High resolution 3D render of vitamin supplements, focus on Vitamin B9 Folic Acid

    妊娠するとなぜ葉酸が必要なのか

    妊娠したら栄養面にも気をつけたいものです。 妊娠に必要な栄養素として葉酸があります。 この葉酸が、妊娠初期や妊娠中の期間に不足してしまうと、生まれてくる赤ちゃんに先天性異常の症状が現れる可能性が高くなることが分かって…
  • 便秘

    便秘の原因

    便秘でつらい思いをしたことのある方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 便秘と一言でいっても、その種類は数多くあります。 症状と原因をはっきりさせることができれば、便秘解消のための対処法も適切に行うことができ、ス…
  • 妊娠中の便秘

    妊娠中の便秘と解消方法

    普段から女性の便秘についての悩みは多いようですが、通常の場合であれば便秘薬などを使い強制的に排便を促すことができます。 しかし、女性は妊娠するとそういった薬剤に頼ることができません。 お腹の赤ちゃんに悪影響が出てしま…
  • 体重計

    ダイエットするなら体脂肪率にも注目

    一般的にダイエットというと「体重の減少」と思われがちで、体重さえ減ればダイエットに成功したと思っている方も多いようです。 確かに体重の減少に伴い、体の細さは変わってきます。 しかしそれは筋肉量が低下したり、栄養不足に…
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