カテゴリー:妊娠・出産

  • High resolution 3D render of vitamin supplements, focus on Vitamin B9 Folic Acid

    妊娠するとなぜ葉酸が必要なのか

    妊娠したら栄養面にも気をつけたいものです。 妊娠に必要な栄養素として葉酸があります。 この葉酸が、妊娠初期や妊娠中の期間に不足してしまうと、生まれてくる赤ちゃんに先天性異常の症状が現れる可能性が高くなることが分かって…
  • 産後の抜け毛

    出産後の抜け毛の状態

    出産後に起こるお母さんの悩みに多いのが抜け毛です。妊娠中は何ともなかったのに、出産後は排水溝に詰まるほどの抜け毛が起こり悩んでいるという人もいます。 妊娠中にも髪の痛みや抜け毛は起こる場合もありますが、出産後はそれ以上…
  • Fruits and vegetables highest in vitamin B9 composing B9 letter shape, nutrition and healthy eating concept

    妊娠に必要な栄養素の葉酸って何?

    心身に伴い、妊婦さんに必要とされる栄養素はたくさんあります。その中でも母子ともに必要とされる栄養素があり、母体の健康と赤ちゃんの発達に影響する重要な役割を持っています。 その中でも妊娠が分かってから必要不可欠とされるの…
  • A woman is testing the skin on the thigh for the presence of stretch marks and cellulite

    妊娠線について

    妊娠・出産を経験した女性の多くが悩まされているのが妊娠線です。妊娠線とは一般的に腹部・臀部・太ももに出やすく、一度出来てしまうと完治することは難しいです。 では妊娠線とは一体どんな仕組みで出来てしまうのでしょうか? …
  • vomiting woman

    つわりが起こる時期と症状

    妊娠すると妊婦さんにはいろんな体の症状が現れます。今までにない症状や変化に戸惑う方も多いのではないでしょうか。 その中でも特に妊婦さんが苦労してしまう症状が、つわりと呼ばれるものです。この症状は誰にでも必ず現れるわけで…
  • PMS

    PMSの原因ってなに?

    生理前に始まるPMSに悩む女性は多いですが、短期間で改善されるために対策や改善を行う人は少ないようです。 しかしPMSにも症状はたくさんあり、軽いものからひどくつらいものまであります。原因に思い当たるものがある場合には…
  • つわりの対策

    つわりの時の対策

    妊娠初期から症状の出てくるつわり。つわりは決して病気ではないので、治療の必要はありません。日常的にあらわれる症状とうまく付き合って行くことが大切なのです。 つわりが起こるとまず食欲の低下と吐き気が起きます。食欲が落…
  • 抜け毛とホルモン

    妊娠・出産時の抜け毛とホルモン

    妊娠・出産の際には大きな身体の変化があります。その中の一つに挙げられるのが抜け毛の悩みです。 女性は妊娠すると身体の中でホルモンの変化が起こり、身体的にも精神的にも症状が現れますが、この抜け毛に関してもホルモンが関係し…
  • 妊娠線が出来やすい人

    妊娠線ができやすい人

    妊娠が進むにつれ、妊婦さんならではの悩みが増えます。その中でも多くなるのが妊娠線の悩みです。 多くの悩みは妊娠・出産が終わると次第に改善されますが、妊娠線は治ることはなく、そのまま身体に残ってしまうからです。 妊娠線…
  • Healthy nutrition and pregnancy. Close-up pregnant woman's belly and vegetable salad

    葉酸はいつから摂取するのが理想的?

    妊娠すると色々な健康対策に気を使います。妊娠をきちんと乗り越えるための身体作りや赤ちゃんの健康を守るためですが、この時に摂取しておきたい栄養があります。 赤ちゃんの先天性の異常を防ぎ、細胞の生成や血液を作りだすのに必要…
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