カテゴリー:エクオール

  • 大豆

    エクオールとはどんな成分のこと?

    薬局やネットで良く見かけるようになり注目されているのがエクオールという成分です。このエクオールは健康食材としても人気を集めています。 とくに女性にとって気になる美容などにも効果を発揮し、健康にも美容にも効果があるものと…
  • 大豆食品

    エクオールを食事で摂取するには

    エクオールを食事から摂取する場合には、どの様な食材を利用すればよいのでしょうか。実はエクオール自体が含まれている食品はありません。エクオールは大豆イソフラボンが腸内細菌によって変化して作られる成分なので す。そのため、…
  • 漬物

    エクオールの美容効果とは?

    女性にとってエクオールは、ホルモンのバランスを整えたり、美容効果を得ることができる重要な役割を持っています。 エクオールとは、大豆イソフラボンと同じような効果を持ち、腸内細菌によって作り上げられます。効果としては、…
  • エクオールの副作用

    エクオールには副作用がない?

    更年期障害の予防やアンチエイジングに効果的なエクオールは、女性ホルモンの代わりをしてくれるもので、女性にはぜひ摂取していただきたいものです。 女性ホルモンが減ることで、しわやたるみなどお肌の潤いが保てなくなったり、…
ページ上部へ戻る